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燕窩搭配禁忌,食材搭配要謹慎

來源:www.hrlcml.tw 編輯:燕窩門戶網 人氣: 發布時間:2016-10-12
摘要:燕窩的補益作用極佳,凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者,都可把它作為滋補品。《食物宜忌》中說:燕窩有壯陽益氣、和中開胃、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎等功效《本草綱目拾遺》中稱:燕窩味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛損瘵之圣藥

燕窩的補益作用極佳,凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者,都可把它作為滋補品。《食物宜忌》中說:燕窩有“壯陽益氣、和中開胃、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎”等功效《本草綱目拾遺》中稱:燕窩“味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛損瘵之圣藥”。

燕窩也有相生相克的食物,今天小編要和大家分享燕窩的食用搭配禁忌。

含蛋白酶的食物:比如木瓜。

酸的食物:比如檸檬、梅子、山楂等等,酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。

破肺氣的食物

荸薺: 又稱馬蹄,馬蹄燉燕窩,馬蹄可以清熱生津,對肺熱引起的咳嗽有很好的緩解作用,同時還可以滋養胃陰,但是馬蹄消積食破氣,不適合肺氣本來就不足的人;

薄荷:夏天來一碗帶著淡淡薄荷香氣的燕窩是一件很愜意的事情,有一定的清涼去火作用,可以幫助去肺火,但是如果有肺虛導致的咳嗽哮喘,薄荷燕窩是不可以多吃的,薄荷吃多了很容易損肺傷心,身體不好的妹子忌常吃哈~

金桔:金桔理氣的效果非常好,容易消化不良的妹子們可以吃一點金桔幫助消化理氣,脾胃虛弱的美女們就不要了~和上面的理由一樣,金桔也不適合喝燕窩同燉,偶爾吃吃還好,但兩者放在一起燉是會對燕窩補肺氣的效果有影響的。

小貼士

燕窩補身體的效果確實是很好,但是也是有很多食用禁忌和適用人群的,大家要根據自己的身體狀況,不要盲目利用燕窩滋補身體,適合才是前提。

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